El romance en el lugar de trabajo no es un fenómeno aislado ni anecdótico en México. Se trata de una dinámica estructural asociada a las largas jornadas laborales y a la intensa convivencia entre colegas, que hoy plantea retos concretos para el bienestar de las personas y para la gestión responsable de las organizaciones.
México es el líder mundial en romances de oficina, con un 43% de su fuerza laboral involucrada en vínculos afectivos con colegas. Este fenómeno es impulsado por factores estructurales: México encabeza el ranking de horas trabajadas en la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), con un promedio de 2,128 horas anuales por empleado (1). La convivencia diaria prolongada y la interdependencia de tareas en las oficinas mexicanas actúan como un poderoso catalizador de intimidad y conexión humana en la actualidad.
Desde la psicología positiva, este fenómeno no resulta incidental. Martin Seligman ha documentado que las relaciones positivas constituyen uno de los cinco pilares del bienestar humano dentro de su modelo PERMA, junto con el sentido, el logro, el compromiso y las emociones positivas (3). En este marco, las relaciones no son un resultado colateral del bienestar, sino una condición estructural que sostiene la motivación, la resiliencia y el desempeño a lo largo del tiempo.
Para los líderes de Capital Humano, este panorama representa una oportunidad estratégica. Los datos de la analítica organizacional y de estudios recientes sobre el llamado marriage premium en las organizaciones muestran que los colaboradores en relaciones sentimentales estables presentan mejores niveles de desempeño, continuidad laboral y compromiso con la institución (2). Este “efecto de derrame positivo” eleva el sentido de pertenencia y la lealtad hacia la organización.
Además, el 85% de los empleados que comparten el mismo espacio de trabajo con su pareja asegura que su estado de ánimo general ha mejorado (4). Este dato dialoga con la evidencia nacional, pues según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), la satisfacción con las relaciones personales es el dominio mejor calificado por los mexicanos, con un promedio de 8.7 sobre 10 (5).
El bienestar relacional, más que un elemento emocional, se convierte así en un factor con impacto directo en la experiencia laboral cotidiana.
¿Y las rupturas en la oficina?
El beneficio del romance laboral depende estrictamente de la madurez y la transparencia con la que se gestione dentro de las organizaciones. Un estudio del National Bureau of Economic Research (NBER) advierte que el fin de una relación laboral no declarada puede detonar efectos negativos tanto a nivel individual como operativo, afectando el desempeño y la estabilidad financiera de las personas involucradas (6).
Diversas investigaciones también señalan que, en áreas donde ocurren rupturas conflictivas, se observan descensos relevantes en indicadores de retención de talento y compromiso organizacional (7). Estos efectos no se explican por la relación en sí, sino por la ausencia de reglas claras y mecanismos de gestión que protejan la equidad interna.
Esta lectura coincide con el Harvard Study of Adult Development, una de las investigaciones longitudinales más extensas sobre bienestar humano, que ha seguido a distintas generaciones durante más de ocho décadas (8). Sus conclusiones son consistentes: la calidad de las relaciones predice mejor el bienestar sostenido, la salud física y la estabilidad emocional que el ingreso, el estatus profesional o el éxito laboral aislado.
En el contexto mexicano, la falta de políticas de transparencia incrementa los riesgos organizacionales. El 68% de los profesionales de recursos humanos identifica la percepción de injusticia o favoritismo como la principal amenaza asociada a los romances laborales no declarados (9). A ello se suma que el 41% de los trabajadores admite desconocer si su empresa cuenta con una política formal sobre este tipo de relaciones (10).
Gestionar el romance laboral con madurez y claridad permite que el 74% de los empleados que han vivido una relación afectiva en la oficina consideren que la experiencia fue valiosa para su desarrollo personal y profesional (11). La evidencia sugiere que el reto no es negar la dimensión humana del trabajo, sino integrarla desde una lógica de bienestar, equidad y responsabilidad organizacional.
Referencias
(1) Organisation for Economic Co-operation and Development (OECD). (2025). Hours worked per year: Mexico overview.
https://www.oecd.org/en/data/indicators/hours-worked.html
(2) Seoul National University. (2024). The marriage premium in organizations: Impact on performance and salary. College of Business Administration.
https://cba.snu.ac.kr/en/newsroom/news?md=v&bbsidx=22926
(3) Seligman, M. E. P. (2011). Flourish: A visionary new understanding of happiness and well-being. Free Press.
(4) Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI). (2024, 26 de agosto). Indicadores de bienestar autorreportado de la población urbana (ENBIARE).
https://www.inegi.org.mx/contenidos/saladeprensa/boletines/2024/ENBIARE/ENBIARE_2024.pdf
(5) Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI). (2024). Indicadores de bienestar subjetivo.
https://www.inegi.org.mx/temas/bienestar/
(6) Macdonald, D. (2025). The impact of workplace romance on productivity: An event study (NBER Working Paper No. 34346). National Bureau of Economic Research.
https://www.nber.org/papers/w34346
(7) Society for Human Resource Management (SHRM). (2024, February 14). New SHRM research shows workplace relationships contribute to positive workplace outcomes.
https://www.shrm.org/about/press-room/new-shrm-research-shows-workplace-relationships-contribute-to-po
(8) Waldinger, R., & Schulz, M. (2023). The Harvard Study of Adult Development. Harvard Medical School.
https://adultdevelopmentstudy.org
(9) Society for Human Resource Management (SHRM). (2025, February 11). New SHRM research reveals the motivations behind workplace romance.
https://www.shrm.org/about/press-room/love--ambition--or-both--new-shrm-research-reveals-the-motivatio
(10) Vault. (2022, July 12). Vault’s 2022 Office Romance Survey Results.
https://www.vault.com/blogs/workplace-issues/vaults-2022-office-romance-survey-results
(11) Society for Human Resource Management (SHRM). (2024, February 14). Workplace relationships contribute to motivation, sense of belonging and commitment.
https://www.shrm.org/about/press-room/new-shrm-research-shows-workplace-relationships-contribute-to-po
